Giỏ hàng

Bé yêu khỏe toàn diện nhờ dầu cá omega 3

Bé yêu khỏe toàn diện nhờ dầu cá omega 3. 

Từ lâu Omega 3 rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, nó không thể tự sản sinh mà phải được cung cấp qua chế độ ăn uống.

Vậy Omega 3 là gì?

Omega 3 là tiền chất của Axít Eicosapentaenoic (EPA) và Axít Docosahexaenoic (DHA) một dạng axit béo không no không bão hòa giúp hỗ trợ phát triển trí não của trẻ nhỏ. Loại axit này thường có nhiều trong một số loại hải sản. Ngoài ra DHA còn có nhiều trong một số loại dầu thực vật như đậu nành, ô liu… Nếu thiếu Omega 3 sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ suy yếu, dễ bị bệnh.

Omega 3 được chiết xuất từ cá hồi ở vùng biển Bắc Cực

Những lợi ích không thể bỏ qua của dầu cá omega 3 đối với trẻ nhỏ

  1. Axit béo không no làm giảm Triglyceride và chất béo trong máu giúp tâm lý người sử dụng thoải mái.
  2. Sử dụng omega 3 giúp tăng cường phát triển não bộ, nâng cao khả năng tập trung và tăng chỉ số IQ, EQ.
  3. Tăng khả năng phối hợp mắt, tay, cải thiện thị lực chống khô mắt bảo vệ mắt tốt hơn.
  4. Phát triển tư duy, tăng cường trí nhớ.
  5. Giúp giảm rối loạn tăng động ở trẻ nhỏ.
  6. Hỗ trợ cho trẻ bị bệnh ngoài da như vảy nến, dị ứng ánh sáng mặt trời.

Thành phần của dầu cá omega 3

Dầu cá omega 3 được là từ mô của một số loại cá chứa dầu như cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi… dầu này được tập trung ở phần bụng ngay dưới ruột chứa hàm lượng omega 3 cao.

Omega 3 được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên

Ngoài bổ sung omega 3 bằng dầu cá thì nên bổ sung bằng thực phẩm thông qua đường ăn uống như thịt bò, hải sản, các loại hạt như đậu nành, óc chó, hạt chia, hạt lanh… vì tinh dầu của chúng có chất omega 3 ở dạng ALA, với dạng này khi chuyển hóa sang DHA, EPA rất thấp do đó được khuyến khích sử dụng hải sản nhiều hơn.

Omega 3 là dưỡng chất cần thiết đối với trẻ nhỏ tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều omega 3 sẽ ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của trẻ, có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, chảy máu. Vì vậy cần xác định liều lượng phù hợp của omega 3 trong từng giai đoạn phát triển.

  • 0-12 tháng nên sử dụng 0.5g/ ngày bởi nếu hấp thụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe dẫn đến thừa chất.
  • 1-3 tuổi hàm lượng 0.7g/ngày đây là giai đoạn bé dần hoàn thiện và phát triển nên chỉ sử dụng hàm lượng 0.7g giúp bé tăng trưởng và phát triển não bộ.
  • 4-8 tuổi hàm lượng 0.9g/ngày đây là độ tuổi quan trọng nhất để phát triển não bộ và thị giác kèm theo đó là một chế độ dinh dưỡng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
  • 9-13 tuổi hàm lượng 1.2g/ngày đây là giai đoạn bé trai và bé gái đã có sự phân biệt giới tính, tăng khả năng tư duy phát triển.

Một số trẻ dị ứng với cá hoặc ngại ăn cá thì nên sử dụng sản phẩm omega 3 dạng siro không mùi hoặc bổ sung thêm mùi hương hấp dẫn giúp trẻ nhỏ dễ uống hơn.

Hiện nay một số loại cá, hải sản có chứa chì, dioxin hoặc một số độc tố khác có hại đến sức khỏe của trẻ nhỏ do đó nên chọn mua omega 3 thượng hiệu uy tín được kiểm dịch thường xuyên. Vì vậy cần:

Lựa chọn nguồn đầu vào an toàn

Trước khi mua dầu cá omega 3 cần kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, sản phẩm không bị nhiễm bẩn như thủy ngân, chì, kim loại nặng… gây hại cho sức khỏe của trẻ nhỏ.

Hàm lượng hợp lý

Đối với từng độ tuổi thì nên sử dụng hàm lượng hợp lý không nên sử dụng quá liều ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ nhỏ.

Là đối tác của Pharmatech Nauy thương hiệu số 1 tại Bắc Âu, Việt Lê Trading chuyên phân phối dầu cá cao cấp “Norsk Omega 3” dành cho mắt, Barn cho trẻ em, Hjerne dành cho não, tim, Ledd dành cho cơ khớp.

 

Sản phẩm Omega 3 được Việt Lê Trading nhập khẩu độc quyền

Hi vọng qua bài viết trên các bà mẹ biết cách cung cấp đủ dưỡng chất cho con mình giúp phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ.